Aunque suene desalentador, no todos tenemos la misma contextura fisica, ni todos podemos asipirar a un fisico del tamaño "Dorian Yates", hace ya unos años se publico una investigacion que dividia a los hombres en 3 diferentes grupos: Ectomorfos, Mesomorfos y Endomorfos.
Las personas del tipo somatico "ectomorfo" son aquellas de huesos finos, cuerpos alargados, con dificultad para adiquirir peso magro o grasa
Los mesomorfos se caracterizan por cuerpos atleticos, ganar peso con facilidad, sin dificultades para quemar grasas.
Por ultimo, los endomorfos, son las personas que posen una figura redonda, con facilidad para ganar musculo y grasa, pero problemas para perder peso.
Hoy en dia , se sabe que nadie, o casi nadie ajusta a un tipo somatico especifico.
Lo cierto es que el culturismo es un deporte que siempre da con un progreso, nadie que haya hecho pesas (correctamente) puede decir que no logro desarrollar musculo, quemar grasa, o cualquiera fuera su objetivo.
De hecho, con solo mirar fotos de culturistas de pequeños, por ejemplo, Arnold Schwarzenegger, podemos ver que no era un mini hercules o algo parecido.
